fagioli di burro

fagioli di burro

Legume

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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280
calorie
16
proteine
50
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
280
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 4 g
proteine 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34 mg 2%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 1016 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.3%
23.4%
3.3%
Grassi: 9 cal (3.3%)
Proteine: 64 cal (23.4%)
Carboidrati: 200 cal (73.3%)

About fagioli di burro

I fagioli burro sono un legume cremoso e versatile noto per il suo sapore delicato e la sua consistenza burrosa. Provenienti dal Sud America, questi fagioli sono ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendoli un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Sono spesso utilizzati nella cucina del Sud, zuppe e insalate, contribuendo a una dieta sostanziosa ma sana. Ricchi di antiossidanti, i fagioli burro aiutano a sostenere la salute del cuore e la digestione. Goditeli arrostiti per uno spuntino croccante o frullati in salse per un trattamento salutare!