Burro o olio
Ingredient like butter or oil is commonly used in cooking and baking, and is not typically consumed by itself as a standalone item. Therefore, the most appropriate category for butter or oil would be "Ingredient".
1 serving (14 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 11.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1695.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 191.8 g | 245% | |
| Grassi Saturi | 121.6 g | 608% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 508.4 mg | 169% | |
| Sodio | 26.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 141.9 mcg | 709% | |
| Calcio | 56.8 mg | 4% | |
| Ferro | 0.0 mg | 0% | |
| Potassio | 56.8 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Burro o olio
Burro o Olio sono ingredienti fondamentali in cucina che aggiungono sapore e ricchezza a una varietà di piatti. Il burro, derivato dalla panna, offre una consistenza cremosa ed è amato nella cucina francese per la capacità di esaltare salse e prodotti da forno. L'olio, che sia d'oliva, di cocco o d'avocado, è un ingrediente versatile celebrato sia nella cucina mediterranea che in quella asiatica. Mentre il burro contiene grassi saturi, fornisce anche vitamine essenziali. Gli oli, d'altra parte, spesso contengono grassi sani che supportano la salute del cuore. Quindi che tu stia cuocendo al forno, saltando in padella o condendo, entrambe le opzioni portano benefici unici—scegli saggiamente per un pasto delizioso e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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