1 serving (55 grams) contains 7 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 1 g | ||
| proteine | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 204 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About lattuga burro
Il Lattughino è una verdura verde tenera e croccante con un sapore leggermente dolce, perfetta per insalate e involtini. Originario dall'Europa, è uno degli ingredienti preferiti in molte cucine, aggiungendo una fresca croccantezza ai piatti. Ricco di vitamine A e K, il Lattughino supporta una pelle sana e ossa forti pur essendo povero di calorie. Le sue foglie delicate sono anche ricche di acqua, rendendolo una scelta idratante. Versatile e nutriente, il Lattughino valorizza ogni pasto mantenendolo leggero e rinfrescante. Goditi la sua consistenza burrosa e il sapore vivace oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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