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Vongola burro

Vongola burro

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 12.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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176.2
calorie
30.5
proteine
6.2
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
176.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 81.0 mg 27%
Sodio 133.3 mg 5%
Carboidrati Totali 6.2 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 30.5 g 61%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 219.0 mg 16%
Ferro 33.3 mg 184%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.1%
74.4%
10.4%
Grassi: 17 cal (10.4%)
Proteine: 122 cal (74.4%)
Carboidrati: 24 cal (15.1%)

About Vongola burro

Il Butter Clam è un delizioso mollusco conosciuto per il suo dolce sapore ricco e la sua consistenza tenera. Proveniente dalle acque costiere del Nordovest del Pacifico, questa vongola è una preferita nella cucina locale, spesso presente in piatti come la zuppa di vongole o semplicemente cotta al vapore con burro. Ricco di proteine, vitamine e minerali, le Vongole al Burro sono una scelta nutriente, povera di grassi e calorie, rendendole un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Che siano grigliate, al forno o servite crude, le Vongole al Burro sono una delizia culinaria che non vorrai perdere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.