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fagioli di burro

fagioli di burro

Legume

Valutazione dell'Elemento: 97/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorie
19.4
proteine
50.0
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
277.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.9 mg 0%
Carboidrati Totali 50.0 g 18%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 2.8 g
proteine 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 69.4 mg 5%
Ferro 5.6 mg 31%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

70.4%
27.3%
2.2%
Grassi: 6 cal (2.2%)
Proteine: 77 cal (27.3%)
Carboidrati: 200 cal (70.4%)

About fagioli di burro

I Fagioli di Burro sono legumi cremosi e deliziosi che sono ricchi di nutrienti. Conosciuti anche come fagioli del Lima, provengono dall'America del Sud e sono un pilastro nelle cucine che vanno dall'America del Sud al Mediterraneo. Ricchi di fibre e proteine, i Fagioli di Burro supportano la salute del cuore e la digestione, mentre sono poveri di grassi. Sono anche versatili: perfetti per zuppe, stufati o come contorno sostanzioso. Aggiungili ai tuoi pasti per un'impennata nutritiva e goditi il loro sapore ricco e burroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.