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fagiolo burro

fagiolo burro

Legume

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280
calorie
18
proteine
50
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
280
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 14 g 50%
Zuccheri 2 g
proteine 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 1016 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.2%
25.6%
3.2%
Grassi: 9 cal (3.2%)
Proteine: 72 cal (25.6%)
Carboidrati: 200 cal (71.2%)

About fagiolo burro

Il Butter Bean è un legume cremoso e versatile, noto per la sua consistenza burrosa e il sapore leggermente nocciolato. Originario dell'America del Sud, questi fagioli sono un pilastro in varie cucine, dai piatti del sud alle classiche mediterranee. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, i Butter Beans favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Sono a basso contenuto di grassi e offrono un modo soddisfacente per arricchire i tuoi pasti. Goditeli nelle insalate, nelle zuppe o come piatto di contorno sostanzioso e scopri la bontà nutriente che portano nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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