piselli occhi neri in cespuglio

piselli occhi neri in cespuglio

Legume

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (130 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
181.8
calorie
10.9
proteine
32.7
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
181.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 545.5 mg 23%
Carboidrati Totali 32.7 g 11%
Fibra Alimentare 7.3 g 26%
Zuccheri 3.6 g
proteine 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 545.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.7%
23.9%
4.4%
Grassi: 8 cal (4.4%)
Proteine: 43 cal (23.9%)
Carboidrati: 130 cal (71.7%)

About piselli occhi neri in cespuglio

I Bushes Blackeyed Peas sono un delizioso e nutriente piatto ispirato alla cucina del Sud. Ricchi di proteine e fibre, questi teneri legumi sono mescolati con condimenti per creare un alimento saporito che si abbina bene a insalate, zuppe o come contorno. Ricchi di vitamine e minerali, sono un ottimo aggiunta a tavola, che porta un pizzico di cuore-healthy while beneficia le tue voglie. Perfetti per una cena in famiglia o un pasto veloce durante la settimana, i Bushes Blackeyed Peas portano bontà salutare sul tuo tavolo!