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Fagiolini bruciati

Fagiolini bruciati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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52.2
calorie
3.0
proteine
10.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
52.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10.4 g 3%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 5.4 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 314.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

73.9%
21.3%
4.8%
Grassi: 2 cal (4.8%)
Proteine: 12 cal (21.3%)
Carboidrati: 41 cal (73.9%)

About Fagiolini bruciati

I Burnt Green Beans sono una deliziosa variazione di un classico contorno. Questi vivaci fagiolini sono carbonizzati alla perfezione, facendo emergere un ricco sapore affumicato che delizia le papille gustative. Provenienti dalla cucina del Sud, questo piatto unisce ingredienti semplici - fagiolini freschi, olio d'oliva e un pizzico di sale marino - con un tocco opzionale di aglio o peperoncino. Mentre la carbonizzazione aggiunge un gusto unico, i fagioli mantengono i loro benefici nutrizionali, ricchi di vitamine A, C e K, oltre che di fibre. Goditeli come un'opzione salutare o abbinateli al tuo barbecue preferito per un pasto deliziosamente appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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