1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 288.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di bardana
La Zuppa di bardana è un piatto nutriente e saporito radicato nella cucina dell'Est asiatico. Questa zuppa confortante presenta teneri pezzi di radice di bardana, conosciuta per il suo sapore terroso e la sua consistenza croccante, combinata con verdure come carote e cipolle, il tutto cotto a fuoco lento alla perfezione in un brodo saporito. Ricco di antiossidanti, la radice di bardana è celebrata per le sue proprietà disintossicanti e i benefici per la salute della pelle. Con il suo basso contenuto calorico e l'alta fibra, la Zuppa di bardana è una scelta salutare per coloro che cercano un pasto sano e appagante. Goditi una ciotola e assaporane il calore e il benessere che porta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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