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radice di bardana

radice di bardana

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 72 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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144
calorie
3.1
proteine
34.7
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
144
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 34.7 g 12%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 5.8 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 84 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 616 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.7%
8.0%
2.3%
Grassi: 3 cal (2.3%)
Proteine: 12 cal (8.0%)
Carboidrati: 138 cal (89.7%)

About radice di bardana

Pollo al Burbon è un piatto saporito che ha origine da New Orleans, miscelando influenze culinarie cinesi e americane. Questo piatto succulento presenta teneri pezzi di pollo marinato in una salsa di soia scura e ricca, combinata con zucchero di canna, aglio e un tocco di bourbon per un sapore distintivo. Spesso servito su un letto di riso cotto al vapore o accanto a verdure saltate in padella, il Pollo al Burbon offre un pasto appagante che è sia delizioso che nutriente. Anche se contiene zuccheri e sale dalla salsa, fornisce anche proteine e può essere abbinato a contorni salutari per creare una festa equilibrata. Concediti questo piatto saporito e assapora la fusione culinaria che rende il Pollo al Burbon un preferito! 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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