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Buntbarsch

Buntbarsch

Fish

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
231.0
calorie
47.9
proteine
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carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
231.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.9 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
81.0%
19.0%
Grassi: 45 cal (19.0%)
Proteine: 191 cal (81.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Buntbarsch

Buntbarsch è un piatto vibrante originario dal cuore della cucina tedesca, che mostra un colorato mix di verdure di stagione e legumi ricchi di proteine. Solitamente condito con una ricca miscela di spezie ed erbe, offre un bilanciato mix di sapori. Ricco di fibre e nutrienti, Buntbarsch non è solo appagante ma supporta anche uno stile di vita sano. Con il suo focus sugli ingredienti freschi, questo piatto è una scelta nutriente che porta una esplosione di colore e sapore al tuo piatto. Goditi la bontà salutare di Buntbarsch oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.