1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 47.6 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 119.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bun jam
Il Bulgur è un cereale integrale nutriente fatto da grano spezzato, originario delle regioni mediorientali e mediterranee. Conosciuto per il suo distinto sapore di nocciole e consistenza masticabile, il Bulgur è un ingrediente versatile presente in piatti come il tabbouleh e il kibbeh. Ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, lo rende un'ottima scelta per una dieta sana. Con il suo basso contenuto di grassi e la capacità di promuovere la salute digestiva, il Bulgur è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto! 14
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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