1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.8 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 7.2 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 36.1 mg | 12% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ricotta con erba cipollina
Il Bulgur Cereal è un cereale integrale nutriente fatto con grano finemente spezzato, originario del Medio Oriente. Ricco di fibra, aiuta la digestione fornendo vitamine B essenziali e minerali come ferro e magnesio. Il Bulgur è povero di grassi e versatile, rendendolo una base perfetta per insalate, contorni o colazioni. Con il suo sapore di nocciola e la consistenza masticabile, non è solo salutare; è anche delizioso. Goditi la bontà salutare del Bulgur Cereal e eleva i tuoi pasti con questo antico superfood!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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