1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.7 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 1.3 g | ||
| proteine | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 133.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bulgur pilaf
Il Bulgur Pilow è un piatto delizioso e nutriente che proviene dal cuore della cucina mediorientale. Realizzato principalmente con grano bulgur, è spesso mescolato con cipolle saltate in padella, verdure vivaci e spezie fragranti come cumino e coriandolo. Questo piatto sostanzioso non solo è ricco di fibre, ma fornisce anche vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta saggia per un pasto equilibrato. Povero di grassi e ricco di proteine, il Bulgur Pilow rappresenta un'alternativa salutare ai piatti di riso tradizionali. Perfetto come contorno o come piatto principale, è un modo delizioso per esplorare i sapori del Mediterraneo mentre nutrite il vostro corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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