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Bulgur e fagioli neri

Bulgur e fagioli neri

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (182 grams) contains 622 calories, 22.4 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 138.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
808.4
calorie
29.1
proteine
179.6
carboidrati
3.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
808.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.1 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40.2 mg 1%
Carboidrati Totali 179.6 g 65%
Fibra Alimentare 43.3 g 154%
Zuccheri 0.9 g
proteine 29.1 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 82.7 mg 6%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 969.1 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.3%
13.5%
3.2%
Grassi: 27 cal (3.2%)
Proteine: 116 cal (13.5%)
Carboidrati: 718 cal (83.3%)

About Bulgur e fagioli neri

Il Bulgur e i fagioli neri sono un piatto nutriente e saporito che unisce due ingredienti sani. Proveniente dalla cucina mediorientale, il bulgur è fatto da grano spezzato, offrendo una base ricca di fibre e proteine. Abbinato ai fagioli neri, ricchi di antiossidanti e nutrienti essenziali, questo piatto diventa una potenza di bontà a base vegetale. Ricchi di vitamine e minerali, bulgur e fagioli neri favoriscono la digestione e la salute del cuore, rendendoli una scelta perfetta per qualsiasi pasto. Godetevi questo miscuglio vibrante come contorno o un'opzione principale soddisfacente per una scelta salutare e deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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