1 serving (182 grams) contains 622 calories, 22.4 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 138.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
808.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.1 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.2 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 179.6 g | 65% | |
| Fibra Alimentare | 43.3 g | 154% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 29.1 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 82.7 mg | 6% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potassio | 969.1 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bulgur e fagioli neri
Il Bulgur e i fagioli neri sono un piatto nutriente e saporito che unisce due ingredienti sani. Proveniente dalla cucina mediorientale, il bulgur è fatto da grano spezzato, offrendo una base ricca di fibre e proteine. Abbinato ai fagioli neri, ricchi di antiossidanti e nutrienti essenziali, questo piatto diventa una potenza di bontà a base vegetale. Ricchi di vitamine e minerali, bulgur e fagioli neri favoriscono la digestione e la salute del cuore, rendendoli una scelta perfetta per qualsiasi pasto. Godetevi questo miscuglio vibrante come contorno o un'opzione principale soddisfacente per una scelta salutare e deliziosa!
