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Manzo bulgogi

Manzo bulgogi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
394.3
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Manzo bulgogi

Il Bulgogi Beef è un delizioso piatto coreano fatto con sottili fette di manzo marinato, tipicamente di controfiletto o lombata, infuso con una prelibata miscela di salsa di soia, zucchero, aglio e olio di sesamo. Questa marinata piena di sapore conferisce al piatto una dolcezza deliziosa e un sapore affumicato e grigliato quando viene cucinato. Originario della Corea, il Bulgogi viene spesso servito con riso e verdure fresche, rendendolo un pasto completo. Sebbene sia ricco di proteine, il Bulgogi può anche contenere più zucchero a causa della marinata, quindi gustarlo con moderazione può renderlo più salutare. Scopri il sapore irresistibile del Bulgogi Beef, un vero piacere culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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