Blog Research API Download App
Yogurt bulgaro

Yogurt bulgaro

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
145.2
calorie
8.3
proteine
11.2
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
145.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.0 mg 10%
Sodio 85.7 mg 3%
Carboidrati Totali 11.2 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.2 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 288.1 mg 22%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 369.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.0%
22.3%
47.7%
Grassi: 71 cal (47.7%)
Proteine: 33 cal (22.3%)
Carboidrati: 44 cal (30.0%)

About Yogurt bulgaro

Lo Yogurt Bulgaro è una delizia cremosa e pungente fatta con latte intero e fermenti lattici, tradizionalmente preparato nei paesaggi pittoreschi della Bulgaria. Conosciuto per il suo sapore ricco e la sua consistenza unica, è un pilastro della cucina bulgara, spesso gustato con frutta fresca, miele, o anche in piatti salati. Ricco di probiotici, lo Yogurt Bulgaro sostiene la salute intestinale e potenzia il sistema immunitario, rendendolo una scelta nutriente per tutti. Con il suo alto contenuto proteico e vitamine essenziali, è perfetto per una dieta bilanciata. Scopri il gusto autentico della tradizione con ogni cucchiaiata di Yogurt Bulgaro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.