1 serving (250 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.7 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 6.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 188.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tarator bulgaro
Il Tarator bulgaro è una zuppa fredda rinfrescante che incarna l'essenza della cucina bulgara. Realizzato con yogurt, cetrioli a dadini, aglio e noci, è perfettamente condito con aneto e un tocco di olio d'oliva. Tradizionalmente gustato durante i mesi caldi dell'estate, questo piatto è ricco di probiotici dallo yogurt, favorendo la salute intestinale. I cetrioli aggiungono idratazione e croccantezza, mentre l'aglio fornisce un tocco saporito e numerosi benefici per la salute. Bassa in calorie, il Tarator bulgaro è un'opzione deliziosamente leggera che mette in mostra il ricco patrimonio culinario della Bulgaria.
