1 serving (100 grams) contains 342 calories, 12.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 76.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
684 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.6 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 34 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 153.8 g | 55% | |
| Fibra Alimentare | 25 g | 89% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 24.6 g | 49% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 820 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About grano bulgaro
Il Grano Bulgur è un cereale integrale nutriente fatto da grano spezzato, proveniente dalla cucina del Medio Oriente. Ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, che favorisce una buona digestione e la salute del cuore. Il suo sapore di nocciola e la consistenza gommosa lo rendono una base versatile per insalate, pilaf e persino hamburger vegetariani. Ricco di antiossidanti e povero di grassi, il Grano Bulgur è una scelta salutare per chi cerca una dieta soddisfacente e nutriente. Scopri il benessere di questo cereale antico ed eleva la tua esperienza culinaria!
