1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancake ai mirtilli
Il Bulgur con Lenticchie e Quinoa è un piatto nutriente e sostanzioso che unisce ingredienti salutari delle cucine mediterranee e medio-orientali. Questo mix delizioso presenta lenticchie e quinoa ricche di proteine, offrendo una ricca fonte di fibre, vitamine e minerali. Con il sapore fruttato del grano bulghur, questo piatto non solo sazia la fame ma supporta anche una dieta equilibrata. Ricco di antiossidanti e aminoacidi essenziali, è perfetto per i consumatori vegetariani e per chiunque cerchi di nutrire il proprio corpo. Goditelo caldo o freddo, come contorno o piatto principale, e assapora la deliziosa bontà in ogni boccone! 5
