Blog Research API Download App
Buko pandan

Buko pandan

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
4.8
proteine
55.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 39.7 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

57.8%
5.0%
37.2%
Grassi: 143 cal (37.2%)
Proteine: 19 cal (5.0%)
Carboidrati: 222 cal (57.8%)

About Buko pandan

Il Buko Pandan è un delizioso dessert filippino che combina cocco giovane, gelatina aromatizzata al pandan e una salsa cremosa fatta con latte di cocco zuccherato e panna montata. Originario dalle Filippine, questo rinfrescante trattamento viene spesso gustato durante occasioni speciali e riunioni. Ricco di cocco fresco, fornisce una buona dose di vitamine e minerali, mentre le foglie di pandan aggiungono un aroma e un sapore unici. Anche se è un'indulgenza dolce, gustata con moderazione, il Buko Pandan può essere un trattamento senza sensi di colpa che delizia i sensi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.