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Budae jjigae

Budae jjigae

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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284.4
calorie
16.6
proteine
23.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
284.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.9 mg 12%
Sodio 1184.8 mg 51%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.8 g
proteine 16.6 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.1 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 379.1 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

32.8%
23.0%
44.2%
Grassi: 127 cal (44.2%)
Proteine: 66 cal (23.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.8%)

About Budae jjigae

Il Budae Jjigae è uno stufato coreano delizioso e sostanzioso che combina una piacevole miscela di ingredienti come lo spam, hot dog, tofu, kimchi e verdure, il tutto cotto insieme in un brodo piccante. Originario dell'era post-bellica, questo piatto è una fusione creativa che riflette sia i sapori tradizionali coreani che le influenze americane. Benché ricco di proteine, il sodio e le carni lavorate possono essere meno salutari, quindi è meglio gustarlo come un piacere occasionale. Ricco di sapore e storia, il Budae Jjigae è un vero comfort food che scalda sia il cuore che l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.