1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 71.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
816.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.1 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 170.2 g | 61% | |
| Fibra Alimentare | 23.8 g | 85% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 1095.2 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Grano saraceno
Il Grano Saraceno è un delizioso cereale senza glutine che proviene dall'Eurasia, spesso usato nella cucina asiatica, in particolare come base per le tagliatelle soba. Ricco di nutrienti essenziali, è ricco di antiossidanti, fibra e proteine di alta qualità, rendendolo una scelta fantastica per chi è attento alla salute. Il Grano Saraceno è povero di calorie e supporta la salute del cuore, aiutando anche a stabilizzare i livelli di zuccheri nel sangue. Goditelo cotto come contorno caldo o incorporato nelle insalate, regalandoti una spinta nutritiva ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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