1 serving (40 grams) contains 137 calories, 5.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 28.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
548.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.4 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 114.4 g | 41% | |
| Fibra Alimentare | 16 g | 57% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 736 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Buchwheat
I Grani di Grano Saraceno sono un pseudocereale nutriente apprezzato per il suo ricco sapore di nocciola e la sua versatilità in varie cucine. Originari dall'Asia e dall'Europa orientale, questi semi sono senza glutine e ricchi di nutrienti essenziali. Sono ricchi di proteine, fibre e antiossidanti, rendendoli eccellenti per la salute del cuore e la digestione. I Grani di Grano Saraceno possono essere gustati in pancake, porridge o come sostituto dei cereali in insalate e saltati in padella. Con il loro sapore terroso e i notevoli benefici per la salute, sono un'aggiunta perfetta a qualsiasi dieta sana. Abbraccia il potere dei grani di grano saraceno e eleva i tuoi pasti oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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