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Grano saraceno con latte

Grano saraceno con latte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
7.5
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 94.3 mg 4%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.0%
16.2%
22.8%
Grassi: 42 cal (22.8%)
Proteine: 30 cal (16.2%)
Carboidrati: 113 cal (61.0%)

About Grano saraceno con latte

Il Grano Saraceno con Latte è un piatto nutritivo e confortante, perfetto per la colazione o uno spuntino accogliente. Realizzato con grano saraceno tostato, questo pasto sostanzioso è tipicamente preparato facendolo sobbollire nel latte cremoso, creando una consistenza calda e vellutata. Originario della cucina dell'Europa orientale, spesso è dolcificato con miele o guarnito con frutta fresca e noci per un sapore aggiuntivo. Ricco di proteine, fibra e minerali essenziali, il grano saraceno è un cereale senza glutine che supporta la salute del cuore e la digestione. Concediti questo trattamento salutare per un'esperienza deliziosamente nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.