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Pasta di grano saraceno

Pasta di grano saraceno

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (56 grams) contains 192 calories, 7.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
768.3
calorie
29.8
proteine
160.2
carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
768.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.2 mg 0%
Carboidrati Totali 160.2 g 58%
Fibra Alimentare 22.4 g 80%
Zuccheri 1.8 g
proteine 29.8 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.3 mg 3%
Ferro 4.9 mg 27%
Potassio 1292.5 mg 27%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.9%
14.5%
7.6%
Grassi: 62 cal (7.6%)
Proteine: 119 cal (14.5%)
Carboidrati: 640 cal (77.9%)

About Pasta di grano saraceno

La pasta di grano saraceno è un'alternativa nutriente e senza glutine fatta dai semi della pianta del grano saraceno, principalmente popolare nella cucina asiatica. Ricca di proteine, fibre e nutrienti essenziali, supporta la salute del cuore e aiuta la digestione. Con un sapore di nocciola distinto e una consistenza masticabile unica, la pasta di grano saraceno si abbina perfettamente a una varietà di salse e verdure. È una scelta ideale per coloro che cercano un'opzione salutare, offrendo sia gusto che benefici per la salute in ogni morso. Goditi la bontà della pasta di grano saraceno nel tuo prossimo pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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