Crepe di grano saraceno con insalata

Crepe di grano saraceno con insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 3.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.6%
15.9%
28.5%
Grassi: 84 cal (28.5%)
Proteine: 47 cal (15.9%)
Carboidrati: 164 cal (55.6%)

About Crepe di grano saraceno con insalata

La Crepe di Grano Saraceno con Insalata è un piatto delizioso e nutriente che combina splendidamente il sapore terroso delle crepe di grano saraceno con un'insalata fresca e vibrante. Originaria delle deliziose cucine francesi, queste crepe senza glutine sono ricche di proteine e fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Riempita con verdure di stagione, l'insalata aggiunge un tocco di croccantezza e una scoppio di colore. Guarnita con un vinaigrette leggero, questo piatto non solo delizia il palato ma supporta anche una dieta equilibrata, perfetto per coloro che cercano pasti sani a base di cereali. Goditi questa deliziosa fusione di sapori e consistenze in ogni boccone!