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Crespella di grano saraceno

Crespella di grano saraceno

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
408.7
calorie
14.4
proteine
72.1
carboidrati
7.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
408.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.2 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 601.0 mg 26%
Carboidrati Totali 72.1 g 26%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.2%
14.0%
15.8%
Grassi: 64 cal (15.8%)
Proteine: 57 cal (14.0%)
Carboidrati: 288 cal (70.2%)

About Crespella di grano saraceno

La Crepe al Grano Saraceno è un piatto delizioso e versatile originario dalla regione bretone della Francia. Realizzato con ingredienti semplici, presenta farina di grano saraceno senza glutine, acqua e un pizzico di sale, creando una base salata che è al tempo stesso nutriente e saporita. Ricche di proteine, fibre e minerali essenziali, queste crepes sono naturalmente a basso contenuto calorico, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che siano riempite con verdure fresche, formaggio o le tue proteine preferite, le Crepes al Grano Saraceno offrono un modo delizioso per gustare il sapore della cucina tradizionale francese supportando una dieta equilibrata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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