1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 71.5 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 143 g | 52% | |
| Fibra Alimentare | 20 g | 71% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 26.6 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 920 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Germogli di grano saraceno
I Germogli di Grano Saraceno sono un superfood nutriente e versatile ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Originari dal cuore dell'Europa orientale e dell'Asia, questi piccoli semi sono senza glutine e ricchi di antiossidanti. Ideali per insalate, frullati e saltati in padella, i Germogli di Grano Saraceno aggiungono una piacevole croccantezza e il sapore di nocciola a qualsiasi piatto. Il loro alto contenuto di fibre favorisce la digestione, mentre gli antiossidanti promuovono la salute del cuore. Goditi i Germogli di Grano Saraceno per un delizioso e salutare tocco ai tuoi pasti!
