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Mazzo di cavolo nero

Mazzo di cavolo nero

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (200 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
46.7
calorie
3.3
proteine
6.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (133.3g)
Calorie
46.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 6.7 g 2%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 1.3 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.9%
28.5%
13.6%
Grassi: 6 cal (13.6%)
Proteine: 13 cal (28.5%)
Carboidrati: 26 cal (57.9%)

About Mazzo di cavolo nero

Il Mazzetto di Cavolo Nero è un vibrante e nutriente mix che presenta verdure a foglia scura, spezie e un tocco di scorza d'agrumi. Originario da una fusione di cucina mediterranea e meridionale, questo piatto cattura il palato mentre conferisce benefici per la salute. Ricco di vitamine A, C e K, rafforza l'immunità e supporta la salute del cuore. La consistenza robusta e i sapori terrosi lo rendono un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto, che sia come piatto principale o come contorno rinfrescante. Tuffati nel delizioso mondo del Mazzetto di Cavolo Nero, dove il gusto incontra il benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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