1 serving (473 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 25.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 14.0 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 75.0 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'insalata di Cavolini di Bruxelles con Mirtilli Rossi è un piatto vibrante e nutriente che combina finemente tagliati Cavolini di Bruxelles con mirtilli rossi dolci e aspri, noci tostate e un condimento pepato. Questa insalata, spesso presente nella cucina moderna americana, offre una deliziosa croccantezza e un'esplosione di sapori. Ricca di vitamine C e K, ricca di fibra e ricca di antiossidanti, la rende un'opzione salutare per il cuore in qualsiasi pasto. Goditi questa rinfrescante insalata come contorno perfetto o come piatto principale leggero che celebra ingredienti di stagione e promuove una dieta equilibrata!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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