Papaya

Papaya

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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102.4
calorie
1.2
proteine
26.2
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
102.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 19.0 mg 0%
Carboidrati Totali 26.2 g 9%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 19.0 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 433.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.4%
4.1%
5.4%
Grassi: 6 cal (5.4%)
Proteine: 4 cal (4.1%)
Carboidrati: 104 cal (90.4%)

About Papaya

Buah Pepaya è un frutto tropicale ricco di sapore e nutrienti. Proveniente dall'America Centrale, questo vibrante frutto arancione è ricco di vitamine A, C ed E, offrendo potenti antiossidanti che potenziano il sistema immunitario. Con enzimi digestivi come la papaina, favorisce la digestione e promuove la salute dell'intestino. Che tu lo gusti fresco, frullato in frullati o aggiunto a piatti salati, il Buah Pepaya è versatile e delizioso. È povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta fantastica per una dieta sana. Abbraccia la dolcezza del Buah Pepaya per un trattamento gustoso e nutriente!