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Frutto del drago

Frutto del drago

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calorie
2.9
proteine
31.0
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 31.0 g 11%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.9 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 452.4 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.8%
8.0%
6.2%
Grassi: 9 cal (6.2%)
Proteine: 11 cal (8.0%)
Carboidrati: 124 cal (85.8%)

About Frutto del drago

Il Buah Naga, conosciuto anche come frutto del drago, è un vibrante frutto tropicale originario dell'America Centrale ma ora apprezzato in tutto il mondo. Con la sua sorprendente buccia rosa o gialla e la polpa bianca o rossa punteggiata, non è solo un piacere per gli occhi. Questo frutto unico è ricco di antiossidanti, vitamine C e B, e fibre, rendendolo ottimo per la digestione e per rafforzare il sistema immunitario. Povero di calorie e ricco di grassi sani, il Buah Naga è una scelta popolare per frullati, insalate di frutta e dessert. Tuffati in questa delizia esotica e goditi il suo sapore rinfrescante mentre ne cogli i benefici per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.