Brynza

Brynza

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 40/100

1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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624
calorie
40.8
proteine
4.8
carboidrati
50.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
624
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50.4 g 64%
Grassi Saturi 33.6 g 168%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 168 mg 56%
Sodio 2880 mg 125%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.2 g
proteine 40.8 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1200 mg 92%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 148.8 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.0%
25.7%
71.3%
Grassi: 453 cal (71.3%)
Proteine: 163 cal (25.7%)
Carboidrati: 19 cal (3.0%)

About Brynza

Il Brynza è un formaggio cremoso e saporito originario dell'Europa orientale, particolarmente popolare in paesi come Romania e Ucraina. Realizzato con latte di pecora, vanta una consistenza friabile che si abbina perfettamente a insalate fresche, pasticceria salata e verdure grigliate. Ricco di probiotici e proteine, il Brynza supporta la salute intestinale offrendo vitamine e minerali essenziali. Sebbene abbia un contenuto di grassi più elevato, il suo sapore unico esalta qualsiasi piatto. Goditi il delizioso sapore e i benefici per la salute del Brynza come un'aggiunta versatile alle tue avventure culinarie!