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Bryndza

Bryndza

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 40/100

1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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624
calorie
40.8
proteine
4.8
carboidrati
50.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
624
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50.4 g 64%
Grassi Saturi 33.6 g 168%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 168 mg 56%
Sodio 2880 mg 125%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 40.8 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1200 mg 92%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 120 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.0%
25.7%
71.3%
Grassi: 453 cal (71.3%)
Proteine: 163 cal (25.7%)
Carboidrati: 19 cal (3.0%)

About Bryndza

Il Bryndza è un formaggio piccante e bricioloso fatto con latte di pecora, originario delle pittoresche regioni dell'Europa orientale, in particolare Slovacchia e Polonia. Con la sua cremosità succulenta e il sapore distintivo, il Bryndza aggiunge un tocco unico a piatti tradizionali come pierogi e gnocchi. Ricco di proteine e vitamine essenziali, questo formaggio versatile non è solo delizioso ma favorisce anche la salute dell'intestino. Sebbene sia più ricco di grassi rispetto ad altri formaggi, le sue qualità probiotiche supportano la digestione, rendendolo un'aggiunta deliziosa a una dieta equilibrata. Scopri il gusto deciso del Bryndza – un vero tesoro culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.