1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 285.7 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 14.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolini di Bruxelles con mirtilli rossi
L'insalata di cavolini di Bruxelles con mirtilli rossi è un piatto vibrante e nutriente che combina cavolini di Bruxelles finemente tritati con mirtilli rossi dolci e aspri, noci tostate e un condimento frizzante. Questa insalata, spesso presente nella cucina moderna americana, offre una piacevole croccantezza e un'esplosione di sapori. È ricca di vitamine C e K, ricca di fibre e ricca di antiossidanti, rendendola un'opzione salutare per il cuore per qualsiasi pasto. Goditi questa ricca insalata come contorno perfetto o come piatto principale leggero che celebra ingredienti di stagione e promuove una dieta equilibrata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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