1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di Bruxelles
L'Insalata di Brussels è un piatto vibrante che mette in mostra teneri cavolini di Bruxelles, spesso tagliati a julienne o affettati sottilmente, combinati con un mix di ingredienti freschi come mele croccanti, noci tostate e formaggio acidulo. Proveniente dalla cucina belga, quest'insalata esplode di sapori offrendo un profilo nutrizionale ricco di vitamine e fibre. I cavolini di Bruxelles sono una fantastica fonte di antiossidanti, rendendola una scelta salutare per il cuore. Condita con una vinaigrette leggera, non è solo deliziosa ma anche un modo delizioso per elevare il pasto con una croccantezza rinfrescante. Goditi questa opzione deliziosamente salutare in qualsiasi momento dell'anno!
