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Insalata di Bruxelles

Insalata di Bruxelles

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
320.0
calorie
9.6
proteine
24
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 6.4 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 128.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 640.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.2%
12.5%
56.2%
Grassi: 172 cal (56.2%)
Proteine: 38 cal (12.5%)
Carboidrati: 96 cal (31.2%)

About Insalata di Bruxelles

L'Insalata di Brussels è un piatto vibrante che mette in mostra teneri cavolini di Bruxelles, spesso tagliati a julienne o affettati sottilmente, combinati con un mix di ingredienti freschi come mele croccanti, noci tostate e formaggio acidulo. Proveniente dalla cucina belga, quest'insalata esplode di sapori offrendo un profilo nutrizionale ricco di vitamine e fibre. I cavolini di Bruxelles sono una fantastica fonte di antiossidanti, rendendola una scelta salutare per il cuore. Condita con una vinaigrette leggera, non è solo deliziosa ma anche un modo delizioso per elevare il pasto con una croccantezza rinfrescante. Goditi questa opzione deliziosamente salutare in qualsiasi momento dell'anno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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