1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo riccio e cavolini di Bruxelles
L'Insalata di Cavolo e Cavolo di Bruxelles è un piatto vibrante, ricco di nutrienti che presenta cavolini di Bruxelles finemente affettati e robusto cavolo, combinati per un delizioso crunch. Condito con dolci mirtilli rossi, mandorle croccanti e una zesty vinaigrette al limone, questa insalata esplode di sapore offrendo un tocco rivitalizzante ai classici greens. Proveniente dalla cucina farm-to-table, è ricca di vitamine A, C e K, promuovendo un sistema immunitario sano e ossa forti. Perfetta come pranzo leggero o contorno, questa insalata non solo soddisfa il tuo palato ma nutre il tuo corpo con bontà salutare. Goditi l'equilibrio tra consistenza e nutrienti in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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