1 serving (88 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
102.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 21.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 8.9 g | 31% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 924.3 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo di Bruxelles bollito
I Cavolini di Bruxelles Lessati sono verdure verdi tenere e vibranti ricche di nutrienti. Originarie del Belgio, queste mini verze sono ricche di vitamine C e K, rendendole una potenza per potenziare il sistema immunitario e sostenere la salute delle ossa. Una volta lessati, sviluppano un sapore leggermente dolce e delicato che si abbina perfettamente a varie cucine. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i Cavolini di Bruxelles Lessati sono un'eccellente aggiunta a qualsiasi pasto, favorendo la digestione e la sazietà. Scopri il delizioso sapore salutare di questa verdura nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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