1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.9 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 5.1 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 16.9 mg | 5% | |
| Sodio | 844.6 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 67.6 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 6.8 g | ||
| proteine | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Ferro | 3.4 mg | 18% | |
| Potassio | 337.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Brusqueta è un delizioso antipasto italiano che presenta pane grigliato coperto da un mix vibrante di ingredienti freschi. Tipicamente realizzata con pane croccante bianco o integrale, è spalmata con pomodori maturi, basilico profumato, aglio aromatico e una spruzzata di olio extravergine d'oliva. Questo piatto colorato proviene dall'Italia, celebrando sapori semplici e decisi. Ricca di vitamine dei pomodori e di grassi sani dell'olio d'oliva, la bruschetta è sia deliziosa che nutriente. Goditela come spuntino salutare o inizio gustoso di qualsiasi pasto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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