1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 9.0 g | 32% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 926.2 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolini di Bruxelles
L'Insalata di Cavolini di Bruxelles è un piatto vibrante e nutriente che esplode di sapore. Questa insalata presenta freschi cavolini di Bruxelles tagliati a julienne, mandorle croccanti, dolci mirtilli rossi e tangy formaggio feta, il tutto condito con una vinaigrette al limone vivace. Originaria della cucina europea, unisce verdure robuste con testure e sapori deliziosi. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, promuove la salute digestiva e rafforza l'immunità. Inoltre, è povera di calorie, rendendola un'aggiunta perfetta e senza sensi di colpa a qualsiasi pasto. Goditi questa insalata rinfrescante come un delizioso contorno o un leggero piatto principale!
