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Bruschetta al tonno

Bruschetta al tonno

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

47.6%
23.9%
28.5%
Grassi: 113 cal (28.5%)
Proteine: 94 cal (23.9%)
Carboidrati: 189 cal (47.6%)

About Bruschetta al tonno

La Bruschetta con Tonno è un delizioso antipasto italiano che unisce croccante pane tostato con un topping saporito di tonno. Questo piatto presenta ingredienti freschi come tonno in scatola, pomodori maturi, basilico fragrante e un filo d'olio d'oliva, che uniscono sapori mediterranei in ogni morso. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 derivanti dal tonno, è una scelta salutare per il cuore che è sia deliziosa che nutriente. Perfetta per le riunioni o come pasto leggero, la Bruschetta con Tonno è un modo vivace per gustare l'essenza della cucina italiana mantenendo la salute al primo posto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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