1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bruschetta con pomodoro e ricotta.
La Bruschetta con pomodoro e ricotta è un delizioso antipasto Italiano che unisce croccante pane tostato coperto con pomodori freschi e succulenti e ricotta cremosa. Questo piatto proviene dai paesaggi soleggiati d'Italia, dove gli ingredienti freschi regnano sovrani. I pomodori vibranti sono ricchi di vitamine, mentre la ricotta aggiunge proteine e una consistenza cremosa. Servita con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di basilico, questa bruschetta non solo è piena di sapore ma offre anche una dose salutare di antiossidanti. Perfetta da condividere o come spuntino rinfrescante, cattura l'essenza della cucina mediterranea in ogni morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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