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Bruschetta con formaggio cremoso e prosciutto

Bruschetta con formaggio cremoso e prosciutto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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709.8
calorie
28.4
proteine
71.0
carboidrati
37.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 37.9 g 48%
Grassi Saturi 18.9 g 94%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

38.4%
15.4%
46.2%
Grassi: 341 cal (46.2%)
Proteine: 113 cal (15.4%)
Carboidrati: 284 cal (38.4%)

About Bruschetta con formaggio cremoso e prosciutto

I Cavolini di Bruxelles Cotti al Burro con Arachidi sono un delizioso twist su un classico piatto di verdure. Questa ricetta unisce teneri cavolini di Bruxelles saltati con ricco burro cremoso, aggiungendo una croccantezza nocciolata dalle arachidi tostate. Originari della cucina europea, questi cavolini non sono solo gustosi ma anche ricchi di nutrienti, tra cui vitamine C e K, e sono ricchi di fibre. Mentre il burro aggiunge ricchezza, le arachidi contribuiscono a fornire grassi sani, trasformando questo piatto in una leccornia soddisfacente. Perfetti come contorno o piatto principale, è un modo delizioso per godere di un verde nutriente! 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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