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Bruschetta con salsa di avocado

Bruschetta con salsa di avocado

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorie
7.9
proteine
39.4
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.5%
42.9%
Grassi: 142 cal (42.9%)
Proteine: 31 cal (9.5%)
Carboidrati: 157 cal (47.6%)

About Bruschetta con salsa di avocado

La Bruschetta con Salsa di Avocado è una deliziosa variazione del classico antipasto italiano. Guarnito con avocadi freschi e maturi, pomodori succulenti, basilico aromatico e una spruzzata di succo di lime tangy, questo piatto porta una scarica di sapore al tuo palato. La base croccante di pane tostato non solo è soddisfacente ma funge anche da tela perfetta per questa salsa vibrante. Ricca di grassi sani dall'avocado e ricca di vitamine dai pomodori, è un'indulgenza senza sensi di colpa. Che sia come antipasto per il tuo prossimo incontro o come spuntino leggero, questa Bruschetta non mancherà di impressionare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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