1 serving (43 grams) contains 74 calories, 1.8 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
342 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.2 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.4 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 528 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.7 g | ||
| proteine | 8.6 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 374 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bruschetta
La bruschetta è un delizioso antipasto italiano che presenta pane grigliato con sopra una fresca miscela di pomodori a dadini, aglio, basilico e un filo di olio extravergine d'oliva. Originaria delle regioni baciata dal sole d'Italia, questo piatto incarna l'essenza della cucina mediterranea. I pomodori vibranti sono ricchi di antiossidanti e vitamine, mentre l'olio d'oliva fornisce grassi salutari per il cuore. Croccante ma saporita, la bruschetta è una gioiosa miscela di sapori e consistenze che porta un tocco dell'Italia sul tuo tavolo. Che sia servita durante riunioni o gustata come spuntino, la bruschetta è una scelta salutare e deliziosa che non passa mai di moda.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bruschetta DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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