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Insalata di tonno di Brunswick

Insalata di tonno di Brunswick

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (85 grams) contains 160 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
444.4
calorie
27.8
proteine
16.7
carboidrati
27.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
444.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.8 g 35%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 55.6 mg 18%
Sodio 972.2 mg 42%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 5.6 g
proteine 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 277.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.6%
26.0%
58.4%
Grassi: 250 cal (58.4%)
Proteine: 111 cal (26.0%)
Carboidrati: 66 cal (15.6%)

About Insalata di tonno di Brunswick

L'Oat Meal allo Zucchero di Canna è un delizioso mix di farina d'avena nutriente e zucchero di canna ricco, che porta un tocco di dolcezza alla tua colazione. Originario da ricette tradizionali e robuste, questo piatto confortante è spesso arricchito con note di cannella e un pizzico di sale, creando un profilo di sapore equilibrato. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, l'avena promuove la salute del cuore e della digestione, mentre lo zucchero di canna aggiunge esattamente la giusta dose di indulgenza. Goditi una scodella calda per iniziare la giornata con energia e soddisfazione, rendendo ogni mattina un po' più dolce.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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