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Sardine di Brunswick

Sardine di Brunswick

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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492.3
calorie
58.5
proteine
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carboidrati
27.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.1g)
Calorie
492.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.1 g 34%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 337.6 mg 112%
Sodio 726.8 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 58.5 g 117%
Vitamina D 644.3 mcg 3221%
Calcio 904.6 mg 69%
Ferro 7.0 mg 38%
Potassio 1023.2 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
49.0%
51.0%
Grassi: 243 cal (51.0%)
Proteine: 234 cal (49.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sardine di Brunswick

La Sardina Brunswick è una scelta deliziosa e nutriente per gli amanti del pesce. Pieni di tenere sarde pescate in modo sostenibile, ogni lattina è ricca di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e sostenendo il benessere generale. Originaria di acque incontaminate, la Sardina Brunswick incarna la ricca tradizione marittima presente nella cucina mediterranea. Con il suo alto contenuto proteico e le basse calorie, non è solo un delizioso trattamento gourmet ma anche un'eccellente fonte di vitamine e minerali essenziali. Goditela da sola o come aggiunta saporita a insalate, paste o panini. Scopri il sapore dell'oceano con la Sardina Brunswick!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.