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Sardine di Brunswick nell'olio di soia

Sardine di Brunswick nell'olio di soia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (92 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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489.7
calorie
56.7
proteine
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carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.1g)
Calorie
489.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 180.4 mg 60%
Sodio 773.2 mg 33%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 56.7 g 113%
Vitamina D 644.3 mcg 3221%
Calcio 644.3 mg 49%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 773.2 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
47.0%
53.0%
Grassi: 255 cal (53.0%)
Proteine: 226 cal (47.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sardine di Brunswick nell'olio di soia

La Sardina Brunswick in Olio di Soia è un'opzione deliziosa e nutriente di frutti di mare ricca di sapore. Provenienti da acque incontaminate, queste sarde sono ricche di acidi grassi omega-3, che promuovono la salute del cuore e sostengono la funzione cerebrale. Ogni lattina è riempita con tenere e squisite sarde e offre un tocco di olio di soia, che ne esalta il gusto fornendo grassi sani essenziali. Perfette per la cucina mediterranea, puoi gustarle nelle insalate, nei piatti di pasta o direttamente dalla lattina. Tuffati nella bontà della Sardina Brunswick in Olio di Soia: una scelta semplice e sostenibile per uno stile di vita sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.