1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 551.2 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Formaggio Brynza è un formaggio crumbly, delizioso, fatto principalmente con latte di pecora, con origini nella cucina dell'Europa orientale, in particolare nei paesi come Romania e Bulgaria. Il suo sapore tangy e la sua consistenza cremosa lo rendono un perfetto topping per insalate, pasta o piatti tradizionali come la mămăligă. Ricco di proteine e calcio, il Brynza offre un impulso nutrizionale, mentre il suo contenuto di lattosio più basso lo rende più facile da digerire per molti. Goditi questo formaggio versatile per un assaggio di tradizione che è sia gustoso che nutriente!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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